描述
这款格兰诺拉麦片既简单又美味，非常适合早餐或放学后吃的零食！它’也不含麸质，不含乳制品，富含纤维和蛋白质。
规模
配料
- 3 1/2杯 (345 g）老式燕麦片
- 1/2杯 (35 g）不加糖的片状椰子
- 1/4杯 (25 g亚麻籽
- 3/4杯 (90 g） 胡桃–或您选择的坚果
- 1/3杯 (80 ml）花生酱
- 1/3杯 (80 毫升）罐装椰奶
- 1 Tbsp 蜜糖
- 1/4杯 (45 g黑糖
- 10 正方形（60克）好时’s Dark Chocolate
使用说明
- 将烤箱预热至350 F（175 C）
- 在一个大碗中，混合燕麦，椰子，亚麻籽和坚果。
- 将p.b，椰奶，蜂蜜和红糖一起倒入一个小碗中– it will be thick.
- 将湿的混合物倒在干燥的表面上，并用木勺搅拌，直到没有干燥的斑点为止。
- 在烤盘（有边缘）中摊开，烘烤18-20分钟，直到变成金黄色。
- 一旦它’冷却后，将黑巧克力切碎并混入。
- 在室温下存放在密闭的容器中。
- 制作16，1/2杯份。
笔记
您可以用任何种类的坚果代替山核桃。
也可以替代其他坚果黄油，但可能需要根据其稠度和糖分来调整配方。
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