描述
这些简单的焦糖香蕉面包松饼可简化您的早餐。装满风味，健康美味，必定会成为他们的最爱！
规模
配料
- 4 成熟的香蕉
- 蜜糖
- 肉桂
- 1/2杯 (60g小麦粉
- 3/4杯 (75g） 燕麦粉
- 1/2杯 (65g） 多用途面粉
- 1/2茶匙 肉桂
- 1 tsp 小苏打
- 1/2茶匙 盐
- 2 蛋
- 1/2杯 (85g）装得很深的黑糖
- 1/2杯 （125毫升）椰奶（罐装）
- 1/2杯 （125毫升）油–蔬菜，油菜籽或融化的椰子都可以
- 1 tsp 香草精
- 黑巧克力片
- 不加糖的椰子片
使用说明
香蕉：
- 将烤箱预热至400 F（205 C）
- 在烤盘上铺上羊皮纸。将香蕉去皮，然后放在托盘上。给每个人撒上锯齿状的蜂蜜，然后撒上肉桂粉。烘烤20-25分钟，直到顶部变成金黄色。让它们冷却约5分钟，然后将它们sc入碗中（我也将金色的蜂蜜碎片从纸上刮下来）。一旦冷却，将它们捣碎。
- 将烤箱温度降低到350 F（175 C）
松饼：
- 将12个纸杯蛋糕衬里放入松饼锅中。
- 一起搅拌干成分。
- 在一个单独的大碗中，将鸡蛋和糖混合在一起，直到均匀。
- 加入椰奶和油，然后再次混合。
- 加入香草和香蕉。
- 轻轻地折入您的干燥食材，直到混合在一起。这种面糊很湿但是很浓。
- 在每个衬里放入约1/4杯面糊，然后撒上巧克力片和椰子片。
- 烘烤20-25分钟，直到测试仪干净为止。
- 喝点热茶来一杯！
笔记
改编自半烘烤的收获。
如果你不这样做’不能吃燕麦粉，在搅拌机中将老式燕麦搅拌成自己的燕麦。
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